Dizem os médicos, assim divulga-se, ser o exercício físico indispensável na melhora e preservação da saúde do ser humano.
Particularmente, tenho tirado excelentes resultados, cerca de quatro anos, nas tarefas corporais recomendadas pelo eficiente e responsável Prof. Valdecir Padilha (primeiro e único até agora...).
Por isso, não vacilaria, sem qualquer interesse particular, exceto o de informar, à adoção dos conceitos e propostas preconizadas pelo mencionado profissional.
Curitiba. 04 de maio de 2009.

Ivan Campos Bortoleto
Desembargador

Desde que iniciei as aulas com o Professor Padilha, há dois anos, venho construindo uma nova maneira de viver, tendo a atividade física como um instrumento, dos mais importantes, na manutenção da minha saúde.
Sempre fui avessa aos exercícios físicos, deixei muitas vezes a preguiça tomar conta de mim, ma hoje elas fazem parte da minha vida.

Rita de Cássia Dallago Machado
Professora Universitária

Através do visível resultado do meu preparo físico e da efetiva melhora nos meus exames médicos, devo ao Prof. Padilha não só como o empurrãozinho que me faltava, mas a peça fundamental em desenvolver o ânimo para literalmente “correr” atrás do prejuízo.

Rosana Andrigueto de Carvalho
Desembargadora

Comecei a fazer exercícios físicos por orientação médica e hoje não sei como passei tanto tempo no sedentarismo. Os exercícios mudam nossa disposição para tudo. Trabalho, viagem, lazer. Procuro não faltar a nenhuma sessão de treinamento, pois agora sinto a real necessidade de exercitar-me a cada dia.

Olinto Roberto Terra
Advogado

Devido à minha profissão sempre me cobrei muito para iniciar a praticar exercícios físicos. Há três anos estou fazendo regularmente e consegui perceber na prática todos os benefícios que sabia na teoria. Foi crucial contar com o incentivo do Prof. Padilha para usufruir esta conquista.

Heitor João Lagos
Médico

A atividade física deve ser um ato igual à higiene pessoal, deve ser feito todos os dias e faz muito bem para a saúde!

Os cardiologistas Alexandre e Cristiane Alessi recomendam.

A atividade física tem sido de fundamental importância para a manutenção da minha saúde e, com orientação, sinto-me cada vez mais motivado a praticar exercícios, pois os resultados aparecem não só na forma física, como também na melhora da qualidade de vida.

Marco Antonio Boix do Nascimento
Engenheiro